Cách điều trị bệnh hen suyễn bằng phương pháp tự nhiên

Bạn mệt mỏi vì phải sử dụng thuốc hít và các loại thuốc trị bệnh hen suyễn khác? Có lẽ đã đến lúc bạn nên thử các liệu pháp có nguồn gốc từ thiên nhiên. Trong đó, bạn có thể cân nhắc phương pháp xông hơi ướt cũng như bổ sung những loại thảo mộc sau.

Hen suyễn là một bệnh viêm mạn tính của đường hô hấp, làm cho người bệnh xuất hiện các triệu chứng như ho, nặng ngực, khó thở hoặc thở khò khè. Do là bệnh mạn tính nên việc điều trị hen suyễn thường cần nhiều thời gian và cho đến nay vẫn chưa có loại thuốc nào có thể trị dứt điểm căn bệnh này.

Nếu bạn hoặc người thân mắc bệnh hen suyễn thì hẳn bạn phải biết rằng các loại thuốc trị hen suyễn được liệt vào danh sách những loại thuốc đắt tiền nhất. Bên cạnh những đơn thuốc đắt đỏ, bạn còn phải liên tục dùng các loại thuốc hít và thuốc giúp cắt cơn hen khác. Thế nên, việc dùng các liệu pháp có tính tự nhiên hơn để thay thế các loại thuốc trị hen suyễn có thể là một lựa chọn hữu hiệu đối với bạn đấy. Sau đây là một số liệu pháp tự nhiên mà bạn có thể cân nhắc áp dụng.

Xông hơi ướt

Xông hơi ướt là một liệu pháp xông hơi dựa vào sức nóng và hơi nước (nhiệt độ khoảng 45oC nhưng độ ẩm lên đến 100%), giúp làm thông thoáng lỗ chân lông và “tống khứ” các độc tố ra ngoài cơ thể. Phương pháp này có tác dụng giúp làn da mịn màng, giảm mụn trứng cá, giảm đau khớp và thư giãn. Ngoài ra, nhờ cung cấp độ ẩm cho đường hô hấp, xông hơi ướt còn có tác dụng giúp giảm chứng nghẹt mũi và các dạng kích ứng đường hô hấp liên quan đến bệnh hen suyễn.

Dùng thảo dược hỗ trợ điều trị bệnh hen suyễn

Hiện nay, tuy chưa có một phương pháp nào giúp điều trị dứt điểm bệnh hen suyễn, tuy nhiên, trong Đông y lại có rất nhiều loại thảo mộc giúp hỗ trợ điều trị các triệu chứng của hen suyễn hiệu quả. Sau đây là một số loại thảo mộc điển hình:

Tỏi

Đã từ rất lâu, tỏi không chỉ được dùng như một loại gia vị làm tăng phần hấp dẫn cho món ăn mà còn là một vị thuốc chữa được nhiều bệnh hiệu quả. Ngoài ra, tỏi không hổ danh là một loại “thuốc kháng sinh tự nhiên” nhờ vào khả năng kháng viêm và diệt khuẩn cao. Do đó, loại thực phẩm này có công dụng rất tốt trong việc điều trị các bệnh viêm nhiễm như hen suyễn.

Theo các bài thuốc dân gian, để điều trị triệu chứng khó thở do hen suyễn gây ra, bạn có thể ăn tỏi tươi, dùng tỏi tươi để ngâm rượu hoặc đun với nước sôi (để nguội và rồi ăn).

Gừng

Hầu như ai cũng biết những công dụng tuyệt vời của gừng trong việc điều trị cảm cúm, nhức đầu, nôn mửa, đau bụng, khó tiêu… Tuy nhiên, ít ai biết rằng gừng còn là một loại “thần dược” giúp điều trị bệnh hen suyễn hiệu quả.

Kết quả từ một nghiên cứu cho thấy, những bệnh nhân ăn bột gừng 3 lần mỗi ngày (mỗi lần 50 mg) trong vòng 3 tháng có thể cải thiện rõ rệt các triệu chứng của hen suyễn như khó thở, thở khò khè, ho và nặng ngực.

Để chữa bệnh với loại thảo dược này, bạn không cần phải tốn nhiều công sức để chế biến. Bạn có thể cắt gừng ra thành từng miếng nhỏ, đun với nước sôi để uống trước khi đi ngủ mỗi ngày.

Tía tô

Tía tô là một loại gia vị quen thuộc đối với người Việt Nam. Không chỉ thế, trong Đông y, loại rau này còn được dùng như một vị thuốc chữa được nhiều tình trạng bệnh như cảm mạo, sốt, ra mồ hôi…

Lá tía tô vị cay, ấm còn có tác dụng chữa bệnh hen suyễn cũng như làm giảm các triệu chứng của hen suyễn như ho và tức ngực. Ngoài ra, hạt tía tô cũng là một thành phần trong các bài thuốc trị hen suyễn rất hiệu quả.

Bạch quả

Bạch quả có tính kháng viêm và kháng histamine, do đó thường được dùng để điều trị chứng hen suyễn và viêm phế quản.

Một nghiên cứu vào năm 2007 cho thấy chiết xuất từ loại thảo mộc này có tác dụng làm giảm sự lan rộng của các tế bào viêm nhiễm trong đường hô hấp do bệnh hen suyễn gây ra.

Việc dùng các phương pháp tự nhiên để trị bệnh hen suyễn hiện nay ngày càng trở nên phổ biến. Tuy nhiên, khi lên cơn hen suyễn bất ngờ, các phương pháp tự nhiên dường như kém hiệu quả. Do vậy, để kịp thời đối phó với các cơn hen suyễn, bạn nên trang bị những loại thuốc có tác dụng nhanh cũng như các thiết bị hỗ trợ điều trị hen suyễn như máy xông khí dung tại nhà.

About The Author

Myo inositol là gì? Tác dụng ít ai biết từ Myo inositol
Tìm hiểu Glutathione có hại không? Tác dụng Glutathione là gì?
Ban-chai-danh-rang-chay-bang-Pin-cho-be-tre-em-Scooby-Doo-cua-My-8
Bàn chải đánh răng bằng Pin cho bé giá bao nhiêu? Mua ở đâu?
hat-cha-la-nguyen-canh-golden-pearl-500-gam-1
Chà là Deglet Nour giá bao nhiêu? Mua ở đâu nguyên cành?