Hạt hạnh nhân Úc Review? Ăn hạt hạnh nhân có mập không?

0
21
Hat-Hanh-Nhan-cua-uc- Australian-Large-Almond-500G

Từ thời xa xưa, hạt hạnh nhân đã được các ông cha đánh giá cao bởi nhiều công dụng hiệu quả và ở thời điểm hiện tại đây vẫn là loại hạt được sử dụng nhiều nhất. Đối với các chị em phụ nữ, hạt hạnh nhân luôn là sự lựa chọn hàng đầu, không chỉ vì hương vị đặc trưng mà hạnh nhân còn mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe và sức đẹp cho các quý cô. Vậy bạn đã biết rõ thông tin về hạt hạnh nhân chưa? Liệu rằng ăn hạt hạnh nhân có mập không? Hãy cùng tham khảo bài biết hạt hạnh nhân Úc Review dưới đây để biết thông tin chi tiết nhé !

Hạt hạnh nhân là gì?

Hạnh nhân là loại hạt ăn được mọc trên cây Prunus dulcis, thường được gọi là cây hạnh nhân. Hạnh nhân có xuất xứ ở phí Đông Trung Quốc, nhưng Úc hiện là nhà sản xuất lớn nhất thế giới và nhắc đến các sản phẩm được chế biến từ hạnh nhân thì không thể không nhắc đến Úc. Hạt hạnh nhân Úc là sản phẩm nông nghiệp chính của đất nước này.

Hat-Hanh-Nhan-cua-uc- Australian-Large-Almond-500G

Hạt hạnh nhân chứa nhiều chất dinh dưỡng rất hiệu quả. Loại hạt này được ví von là ” nữ hoàng ” của các loại hạt, xếp sau hạnh nhân là hạt điều, kế đến óc chó và mắc ca.

Công dụng của hạt hạnh nhân

Tốt cho xương

Các hạt hạnh nhân Úc được ngâm nước giàu vitamin, khoáng chất và phốt pho rất hữu ích với sức khoẻ của xương và giúp bảo vệ trước nguy cơ loãng xương. Đây hiệu quả hàng đầu đối với sức khỏe  khi ăn quả hạnh ngâm.

Ngăn ngừa ung thư

Thường xuyên sử dụng hạt hạnh nhân Úc mỗi ngày sẽ giúp ngăn ngừa hiểm họa ung thư ruột kết bởi nó giúp thúc đẩy sự di chuyển của thức ăn qua đại tràng cũng như loại bỏ sự tích tụ thức ăn ở đây.

Giúp tim khỏe mạnh

Hạt hạnh nhân Úc sở hữu chất béo dạng đơn thể không bão hòa, protein và kali rất tốt cho tim. Vitamin E làm hạn chế nguy cơ bệnh tim và magiê ngăn ngừa cơn đau tim.

Tốt cho não

Hạt hạnh nhân Úc là sản phẩm chứa đựng đầy đủ những chất dinh dưỡng và hỗ trợ sự phát triển của bộ não khỏe mạnh.

Sản phẩm này cũng chứa các chất dinh dưỡng lợ ích cho não như riboflavin (vitamin B2) và L-carnitine.

Điều chỉnh huyết áp

Hạt hạnh nhân Úc chứa Kali giúp huyết áp hoạt động bình thường. Bên cạnh đó, sản phẩm này còn chứa nồng độ natri thấp giúp điều chỉnh mức huyết áp trong phạm vi bình thường.

Giảm lượng cholesterol

Vitamin E và canxi có trong hạt hạnh nhân Úcgiúp giảm lượng cholesterol đáng kể.

Cung cấp năng lượng cho cơ thể

Sử dụng Hạt hạnh nhân Úc mỗi ngày giúp cung cấp năng lượng cũng như quá trình trao đổi chất, vì trong hạnh nhân chứa nhiều mangan, đồng và riboflavin (vitamin B2).

Ăn hạt hạnh nhân có mập không?

 

Hat-Hanh-Nhan-cua-uc- Australian-Large-Almond-500G(9)

Thật đặc biêt, hạt hạnh nhân là sản phẩm đuọc biết đến chứa nhiều chất béo nhưng loại hạt này không làm bạn mập lên tý nào bởi trong hạt hạnh nhân có chứa rất nhiều những hợp chất giúp bạn điều chỉnh được số lượng chất béo mà cơ thể có thể hấp thụ. Các hợp chất này giúp bạn hấp thụ lượng chất béo hợp lý, bổ sung năng lượng và dinh dưỡng  vùa đủ cho cơ thể, không thừa cũng không thiếu.

Các nhà khoa học đã chứng minh răng, trong mỗi 28gr hạt hạnh nhân Úc thì có 163 calo và 14gr chất béo.

Nhưng vì chứa nhiều hợp chất giúp cơ thể đẩy lùi chất béo, nên lượng calo và chất béo trong hạt này vừa đủ để bổ sung cho cơ thể, nên bạn khỏi băng khoăn về vấn đề cân nặng khi sử dụng sản phẩm này bạn nhé.

Thông tin liên hệ

Công ty TNHH MTV Duy Hùng Phát – Hàng Ngoại Nhập Store

Địa chỉ :

Chi nhánh Đà Nẵng : 01 Nguyễn Hữu Thọ – Quận Hải Châu

Tel: 05236.3990.217 – 0935.889.770

Chi nhánh Hồ Chí Minh : 8/1 Hoàng Hoa Thám – Phường 7 – Bình Thạnh

Tel: 0935.889.770

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here