Lecithin là gì? tác dụng của lecithin mang lại cho con người

0
65

Lecithin là gì?

Lecithin Là một phospholipid có trong các tế bào của con người. Cơ thể chúng ta có khả năng tự tổng hợp lecithin tuy nhiên khó có thể đáp ứng được lượng đầy đủ, nhất là đối với phụ nữ 30 tuổi trở lên vì vậy chị em thường phải bổ sung thêm bàng cách ăn nhiều thức ăn có chứ Lecithin và uống các loại thực phẩm chức năng có chứa hàm lượng lecithin cao như lecithin 1200mg của úc.

lecithin la gi

  • Lecithin tham gia vào quá trình cấu tạo nên lớp màng tế bào, trong cấu trúc của vỏ bao quanh não bộ và trong hệ thống thần kinh của con người.
  • Mặc dù lecithin là chất béo, tuy nhiên trong thành phần cấu tạo nên các phân tử lecithin có thành phần  hòa tan được trong nước, chính vi vậy khi lecithin ở ruột giúp nhũ tương hóa các vitamin không hòa tan được trong nước như A, D, E, K tạo điều kiện cho cơ thể con người có thể hấp thu dễ dàng những chất này một cách hiệu quả.
  • Lecithin còn là một chất kích thích quá trình sinh trưởng và giải độc tố cho gan, đào thải chất độc ra khỏi cơ thể.

Tác dụng của Lecithin mang lại cho con người

tac dung cua lecithin

– Trong phân tử Lecithin có chứa phosphotidylcholine, đây chính là nguồn choline cần thiết cho cơ thể giúp đào thải độc tố cho gan, giúp giảm các triệu chứng mụn nhọt ở da và còn đào thải cholesterol xấu (LDL) trong máu.

– Tạo độ căng bóng cho làn da, giảm các nếp nhăn do vấn đề tuổi tác và làm cho làn da trông mịn màng, giảm hẳn các vết nám trên da nhanh chống hiệu quả.

– Có tác dụng giảm các rối loạn hooc môn của phụ nữ giai đoạn mãn kinh và tiền mãn kinh, cải thiện chứng khô âm đạo

– Có khả năng phá vỡ xơ vữa động mạch và bảo vệ cho trái tim luôn được khỏe mạnh:  vì khi ở trong đường ruột lecithin được vi khuẩn đường ruột kích thích chuyển thành chất trimethylamine-N-oxide (TMAO) và nó được hấp thụ vào máu, trong việc lưu thông chất này tấn công các xơ vữa động mạch.

– Lecithin giúp ngăn chặn triệu chứng tắc ống dẫn sữa và làm giảm hội chứng viêm vú ở phụ nữ cho con bú do tổ chức La Leche League khuyến cáo.

==> XEM CHI TIẾT: Sản phẩm lecithin 1200mg tại link https://www.hangngoainhap.com.vn/1687-mam-dau-nanh-super-lecithin-healthy-care-1200mg-100-vien-cua-uc.html

Theo Tuka

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here