Phương pháp điều trị hiệu quả đau thần kinh tọa

0
10

Đau thần kinh tọa gây ra các biến chứng vô cùng tồi tệ. Để điều trị hiệu quả, chúng ta cần áp dụng các phương pháp phù hợp với mỗi người.

Điều trị đau thần kinh tọa chủ yếu tập trung vào việc giải quyết nguyên nhân gây ra các triệu chứng vì những triệu chứng đau này được gây ra bởi một bệnh nền. Tuy nhiên, việc áp dụng sự kết hợp của các phương pháp điều trị không phẫu thuật và chương trình tập vật lý trị liệu điều chỉnh có thể giảm cơn đau.

Đau thần kinh tọa có nguy hiểm không?

Mục tiêu điều trị đau thần kinh tọa là giảm đau và tăng tính di động cho cơ thể, trong đó có thể bao gồm một số cách sau:

  • Vật lý trị liệu: Mục tiêu của phương pháp này là áp dụng động tác tập luyện giảm đau thần kinh tọa bằng cách giảm áp lực lên các dây thần kinh. Một bài tập có cấu trúc thường bao gồm kéo giãn để cải thiện tính linh hoạt của cơ bị căng và thể dục nhịp điệu, hoặc đi bộ. Bác sĩ cũng có thể đưa ra một số bài tập vật lý trị liệu để tăng cường cơ lưng, bụng và chân;
  • Tiêm cột sống: Tiêm thuốc kháng viêm (như cortisone) vào thắt lưng có thể giúp giảm sưng và viêm rễ thần kinh, do đó giúp tăng tính di động cho cơ thể;
  • Phản hồi sinh học: Biofeedback là một kỹ thuật giúp kiểm soát các quá trình chuyển hóa cơ thể như nhịp tim, huyết áp và căng cơ. Loại điều trị này hoạt động bằng cách sử dụng thiết bị cung cấp thông tin về quá trình đang được xử lý. Nhận được thông tin, cơ thể bệnh nhân có thể tìm cách để kiểm soát có ý thức các quá trình này;
  • Yoga: Nhiều người tin rằng yoga hoặc châm cứu có thể cải thiện đau thần kinh tọa.
  • Massage cũng có thể là một sự trợ giúp lớn với co thắt cơ thường xảy ra cùng với đau thần kinh tọa. Phản hồi sinh học là phương pháp giúp kiểm soát cơn đau và giảm căng thẳng, đồng thời có thể kích hoạt khả năng để đối phó với cơn đau. Những phương pháp trên có thể được coi như liệu pháp thay thế;
  • Châm cứu: Châm cứu là một phương pháp trị liệu truyền thống của Trung Quốc sử dụng kim mảnh để châm vào các vị trí cụ thể trên da gọi là huyệt châm cứu. Các bác sĩ chủ yếu sử dụng phương pháp này để giảm đau. Các huyệt nằm dọc theo kinh tuyến hoặc các kênh trên cơ thể. Các kênh được cho là có thể tạo nên khí, là năng lượng sống của cơ thể. Lý thuyết cho việc sử dụng châm cứu do đau là kết quả của sự mất cân bằng hoặc tắc nghẽn của khí;
  • Nhiệt/Lạnh. Chườm nóng và/hoặc đá có thể giúp làm giảm đau thần kinh tọa, đặc biệt trong giai đoạn đầu. Thông thường, bác sĩ khuyên dùng chườm đá hoặc nhiệt trong khoảng 20 phút và lặp lại mỗi hai giờ. Đó là lựa chọn của bạn khi chườm lạnh hoặc nhiệt trước, nhưng hầu hết mọi người sử dụng chườm lạnh đầu tiên. Hai loại này có thể sử dụng xen kẽ nhau. Tốt nhất bạn nên dùng đá được quấn trong vải hoặc khăn để tránh bị bỏng lạnh.

Trên đây chưa phải là một danh sách đầy đủ các phương pháp điều trị hiệu quả dành cho đau thần kinh tọa. Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn nên được chẩn đoán lâm sàng các nguyên nhân nền gây ra đau thần kinh tọa, vì phương pháp điều trị sẽ khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân. Khi những cơn đau trở nên nặng, bạn cần tư vấn điều trị với bác sĩ xương khớp hoặc bác sĩ chuyên khoa trị liệu thần kinh cột sống để được điều trị sớm.

Theo Hello Bacsi

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here