Quả lựu: mang nhiều công dụng làm đẹp cho phụ nữ

0
9

Các bạn đã biết nhiều phương pháp làm đẹp như dùng trái bơ, khoai tây, dưa hấu …nhưng bên cạnh đó còn một thần dược làm đẹp cũng hiệu nghiệm không kém đó là quả lựu.

Muốn biết tại sao coi lựu là “thần dược”có khả năng làm đẹp, mời các bạn xem qua thành phần dinh dưỡng có trong 100g áo lựu (không kể hột): Ngoài carbohydrat, đường,  chất xơ thực phẩm, chất béo, protein, trong lựu còn có vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B9, vitamin C (tới 6.1mg), selen, canxi, sắt, kẽm, magiê, phốt pho, kali…

Quả lựu được coi là một siêu thực phẩm trong nhiều thế kỷ qua. Loại quả này rất giàu vitamin A, C và E cũng như sắt và chất chống oxy hóa. Những chất hóa học này có thể giúp trung hòa các phân tử gốc tự do.

Chống lão hóa từ quả lựu

Lựu có chức năng chống lão hóa và giúp trẻ hóa làn da của bạn từ trong ra ngoài. Lựu giúp kéo dài tuổi thọ của nguyên bào sợi, tế bào sản sinh ra elastin và collagen. Elastin và collagen giúp cho da được săn chắc và cải thiện độ đàn hồi của da.

Dầu từ hạt lựu cũng giúp lớp biểu bì (lớp ngoài cùng của da) được săn chắc khỏe mạnh hơn, làm giảm hoặc xóa mờ hẳn nếp nhăn. Lựu có chứa các hợp chất nhất định giúp ngăn chặn các enzyme làm phân hủy collagen, giữ cho da bạn được khỏe mạnh hơn.

Quả lựu rất giàu chất sắt đảm bảo cho các tế bào da của bạn có được đủ lượng oxy cần thiết và giúp cho làn da của bạn được mịn màng, khỏe đẹp. Uống 1 cốc nước ép lựu mỗi ngày cho làn da căng bóng, rạng ngời.

Chữa mụn trứng cá từ quả lựu

Nguyên nhân gốc gây ra mụn trứng cá là do sự mất cân bằng hóc-môn trong cơ thể chúng ta. Lựu rất giàu vitamin C giúp điều hòa quá trình tiết dầu, nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá. Lựu cũng giúp tăng cường tuần hoàn máu và cải thiện hệ tiêu hóa, giúp cơ thể khỏe mạnh, loại bỏ gốc rễ gây mụn.

Cách thực hiện:  Trộn 1 thìa hạt lựu với 2 thìa đường nâu, 2 thìa mật ong, 2 thìa dầu quả bơ và 1 thìa vỏ cam để tạo thành hỗn hợp tẩy da chết. Sử dụng hàng ngày trong vòng vài phút để có được kết quả tốt nhất.

Bạn cũng có thể thoa trực tiếp nước ép lựu lên vùng da bị mụn trứng cá để đánh bật mụn và ngăn ngừa việc hình thành sẹo.

Ngoài ra, khi bạn có tuổi, bạn sẽ phải đối mặt với các vấn đề như nám da và đốm đồi mồi. Lúc này chính là lúc lựu trở thành tri kỷ của bạn. Lựu góp phần giúp quá trình sản sinh chất chống  oxy hóa tự nhiên trong cơ thể diễn ra nhanh hơn, giúp tái tạo tế bào da.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here