Có nhiều nguyên nhân khác nhau khiến cho tình trạng mụn trứng cá xuất hiện và ngày càng trở nên tồi tệ, trong đó có vấn đề thực phẩm dung nạp vào cơ thể. Vậy khi bị mụn có nên ăn thịt gà không? và nên hạn chế những loại thực phẩm nào? Bổ sung những loại thực phẩm nào để cải thiện mụn?
Hãy cùng Kinh nghiệm chăm sóc da tìm hiểu trong những thông tin dưới đây.
Ăn thịt gà có nổi mụn không?
Mụn hình thành từ nhiều nguyên nhân và đòi hỏi sự kiên trì trong quá trình điều trị. Sử dụng các thực phẩm ăn uống hàng ngày cũng là nguyên nhân khiến mụn xuất hiện trên mặt. Đặc biệt là với thịt gà - một món ăn thơm ngon bổ dưỡng nên nhiều người thường thắc mắc là: “ăn gà có nổi mụn không?”
Trong thịt gà có chứa nhiều vitamin cùng canxi, phốt pho, sắt,… nên là món ăn tẩm bổ lý tưởng. Tuy nhiên, vì bản chất của thịt gà là có tính ôn nên khi vào cơ thể dễ sinh nhiệt và gây mụn. Việc sử dụng thịt gà quá nhiều sẽ khiến cơ thể bị nóng và xuất hiện nhiều loại mụn.
Như vậy đã biết ăn thịt gà có nổi mụn không? Cũng đều nằm trong nhóm gia cầm vậy ăn hột vịt lộn có nổi mụn không? Cùng Seoul Center tìm hiểu
Người đang bị mụn có nên ăn thịt gà không?
Mặc dù là món ăn bổ dưỡng, thích hợp với sở thích của nhiều người nhưng thịt gà có thể gây mụn cho cơ thể. Vậy trường hợp những người bị mụn ăn thịt gà được không? Đang bị mụn ăn thịt gà có để lại sẹo, thâm không?
Theo nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, đối với những người đang bị mụn hay dễ bị dị ứng, tuyệt đối không nên ăn thịt gà để đảm bảo tốt nhất cho quá trình phục hồi vết thương của mụn và không khiến cho mụn trở nên nặng hơn và khó chữa hơn.
Thịt gà chứa nhiều dinh dưỡng nhưng có tính nóng, ăn vào sẽ sản sinh ra nhiệt trong cơ thể, dễ dẫn đến tổn thương khí huyết, hình thành mủ, khiến cho tình trạng mụn trở nên đau đớn nghiêm trọng hơn và rất khó điều trị hơn.
Ngoài ra, với những người đang bị mụn, thường có đặc điểm là làn da dầu nhờn, lỗ chân lông to và dễ tích tụ bụi bẩn. Việc nạp quá nhiều thịt gà cùng lượng chất béo lớn sẽ khiến nguy cơ mụn hình thành và gây sưng to, đau nhức hơn.
Bên cạnh đó, cách chế biến các món ăn từ gà cũng tác động đến tình trạng mụn. Ưu tiên các món gà luộc, gà hấp sẽ giúp cơ thể hạn chế xuất hiện mụn so với các món gà chiên, gà rán.
Tóm lại, để trả lời cho câu hỏi đang bị mụn có nên ăn thịt gà không, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng cần hạn chế sử dụng món ăn này vì sẽ khiến mụn sưng to và dễ để lại sẹo thâm. Những đối tượng có cơ địa dễ chịu, không thường xuyên nổi mụn vẫn có thể sử dụng thịt gà với liều lượng vừa đủ.
Đang bị thâm mụn có nên sử dụng thịt gà không?
Sau khi bị mụn thường sẽ kéo theo thâm và gây mất thẩm mỹ trên gương mặt. Điều trị thâm khá khó khăn và cần kiêng khem nhiều món ăn để đảm bảo làn da phát triển tốt nhất.
Để trả lời câu hỏi bị thâm mụn có nên ăn thịt gà không, thì câu trả lời là KHÔNG bạn nhé.
Bản chất thịt gà khi vào cơ thể dễ gây nóng người, tăng lượng bã nhờn trên gương mặt và gây ra mụn. Điều này khiến vết thâm không được cải thiện mà còn để lại sẹo, khó lành hơn.
Người bị mụn nhọt có ăn được thịt gà không?
Theo các chuyên gia đánh giá, người bị mụn nhọt KHÔNG nên sử dụng các món ăn từ thịt gà. Trong thịt gà có tính ấm nên thường sản sinh nhiệt khi vào cơ thể, điều này thường khiến các vết mụn sưng đỏ và dễ mưng mủ.
Ngoài ra, sử dụng thịt gà trong tình trạng mụn nhọt còn dễ gây ra tình trạng ngứa ngáy khiến tay chạm vào vùng da mụn. Lúc này vi khuẩn dễ xâm nhập vào khiến mụn lâu lành và dễ gây sẹo.
Sau khi nặn mụn ăn gà được không?
Sau khi vừa mới nặn mụn bạn không nên ăn thịt gà, đặc biệt là ăn thịt gà lẫn phần da gà. Bởi vì thịt gà dễ làm cho bạn cảm thấy bị ngứa, dẫn tới thường xuyên sờ hoặc gãi vào phần da đang bị mụn, dễ gây viêm nhiễm trùng.
Do đó quá trình điều trị mụn cũng kéo dài thời gian hơn so với những người kiêng cử, hoặc thậm chí gây sẹo lồi.
>>> Xem thêm: Bị mụn có nên ăn khoai lang không?
Những loại thực phẩm nên và không nên bổ sung khi bị mụn
Các loại thực phẩm cần hạn chế ăn
Ngoài việc băn khoăn bị mụn có nên ăn thịt gà không, chắc hẳn mọi người luôn quan tâm đến những loại thực phẩm nên hạn chế bổ sung khi da đang bị mụn, hãy cùng chú ý để việc hạn chế những loại thực phẩm sau đây:
- Hạn chế thực phẩm từ sữa
- Hạn chế bổ sung thực phẩm nhiều đường
- Hạn chế bổ sung đồ ăn nhanh
- Những loại thực phẩm có thể gây dị ứng
- Không nên ăn đồ ăn cay nóng
Các loại thực phẩm nên bổ sung
Ngoài băn khoăn bị mụn có nên ăn thịt gà không và nên kiêng những loại thức ăn nào, chắc hẳn những thực phẩm nên bổ sung vào chế độ dinh dưỡng cho người bị mụn cũng rất được quan tâm. Bạn hãy chú trọng bổ sung những loại thực phẩm sau đây để cải thiện tình trạng mụn trứng cá:
- Thực phẩm chứa nhiều omega - 3
- Thực phẩm chứa probiotic
- Rau củ nhiều vitamin C, E, B
- Các thực phẩm nhiều kẽm
- Uống đủ nước mỗi ngày
Ngoài ra, để điều trị dứt điểm tình trạng mụn bạn cũng có thể đến Viện thẩm mỹ Seoul Center để được tư vấn những giải pháp điều trị mụn bằng công nghệ tiên tiến nhất, và tư vấn chế độ chăm sóc da mụn một cách khoa học nhất để nhanh chóng đẩy lùi mụn, tìm lại làn da khỏe mạnh, rạng rỡ nhất.
Đặc biệt, những công nghệ điều trị mụn y khoa tại thẩm mỹ viện Seoul Center như: PRP-cấy máu tự thân, phi kim điều trị mụn, trị mụn carboxy… luôn đảm bảo được kiểm định và đạt tiêu chuẩn của Bộ Y tế, mang đến cho người dùng sự an toàn và kết quả cao khi điều trị mụn tại đây.
Hy vọng với những thông tin bài viết chia sẻ bị mụn có nên ăn thịt gà không, những loại thực phẩm nên ăn và không nên ăn khi bị mụn, bạn đã giải đáp được những băn khoăn của mình. Hãy liên hệ với Seoul Center để được tư vấn những giải pháp điều trị mụn phù hợp và cách chăm sóc da mụn khoa học nhất bạn nhé!
