Máy massage cổ là một thiết bị tuyệt vời để chăm sóc sức khỏe hàng ngày. Vậy cách sử dụng máy massage cổ như thế nào? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu thông tin chi tiết ngay sau đây nhé.
Máy massage cổ nhỏ gọn và dễ sử dụng
Hướng dẫn sử dụng máy massage cổ
Cách sử dụng máy massage cổ rất đơn giản, chúng ta chỉ cần làm theo các bước sau:
- Bước 1: Lau sạch và làm ẩm cho vị trí cổ được massage bằng khăn ướt.
- Bước 2: Đeo sản phẩm lên cổ, điều chỉnh sao cho các miếng đệm điện cực của máy ôm sát vào cổ.
- Bước 3: Nhấn vào nút khởi động của máy và giữ trong khoảng hai giây, khi nghe tiếng bíp là máy đã khởi động thành công, lúc này máy sẽ mát xa ở chế độ mặc định.
- Bước 4: Chọn bìa massage yêu thích bằng cách bấm các nút trên máy, mỗi lần bấm chuyển bài chúng ta sẽ nghe tiếng bíp.
- Bước 5: Tăng giảm cường độ massage mạnh nhẹ tùy theo nhu cầu của mình. Trên màn hình sẽ hiển thị đầy đủ các thông số cho người dùng dễ nắm bắt. Trong quá trình tăng cường độ nếu nghe tiếng bíp 2 lần thì thiết bị đã không thể tăng hoặc giảm thêm mức massage.
- Bước 6: Khi đã massage xong, chúng ta nhấn nút khởi động và giữ trong hai giây, khi nghe tiếng bíp là máy đã tắt. Chúng ta có thể lấy máy ra khỏi cổ.
Đặt máy massage cổ vừa vặn với cổ và nhấn nút khởi động
Có thể bạn quan tâm:
- Review máy massage cổ thương hiệu kingsport, có gì nổi bật?
- "Bỏ túi" nhanh 6 cách massage cổ vai gáy tại nhà
Những lưu ý khi sử dụng máy massage cổ
Cách sử dụng máy massage cổ tương đối đơn giản, dễ dàng và phù hợp với tất cả mọi người. Tuy nhiên, chúng ta cần lưu ý một số vấn đề dưới đây để bảo đảm hiệu quả và an toàn.
Tắt tính năng massage khi ngủ
Người dùng lưu ý sử dụng từ 15-20 phút, tần suất 2-3 lần trong ngày để đảm bảo hỗ trợ tốt nhất cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Ngoài ra, chúng ta cũng tuyệt đối không nên đeo máy ngủ qua đêm vì thời điểm đó cơ thể cần nghỉ ngơi, máu sẽ chảy chậm khiến việc massage không đạt hiệu quả.
Không dùng cho trẻ em
Cách sử dụng máy mát xa cổ vai gáy rất đơn giản và phù hợp với hầu hết mọi đối tượng. Tuy nhiên, vì là thiết bị massage tác động trực tiếp đến sức khỏe, nên thiết bị không phù hợp với trẻ em. Cơ thể của trẻ em chưa phát triển hoàn thiện, nếu sử dụng máy với cường độ cao liên tục sẽ rất dễ ảnh hưởng đến xương khớp.
Đọc kỹ trước khi dùng
Trước khi sử dụng bất cứ thiết bị nào bạn cũng cần phải đọc kỹ hướng dẫn sử dụng c. Nên chú ý xem đối phần đối tượng dùng, cách sử dụng chi tiết nhất ở từng phân khúc sản phẩm để bảo đảm an toàn cho sức khỏe.
Không dùng cho người mắc bệnh tim mạch
Thiết bị này được khuyến cáo không nên dùng cho những ai có tiền sử bị tim mạch bởi tác động rung của máy sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe. Chúng có thể tác động tiêu cực đến việc đưa máu từ tim lên não của người bệnh.
Người bị bệnh tim mạch không nên dùng máy massage cổ
Một số trường hợp không nên sử dụng máy massage cổ
Máy massage cổ mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, chúng ta cũng cần lưu ý rằng không phải lúc nào cũng có thể sử dụng thiết bị này. Đây cũng là cách sử dụng máy massage cổ vai gáy mà chúng ta cần lưu ý.
Không sử dụng máy massage cổ khi viêm cổ, chấn thương
Nếu đang gặp các vấn đề như viêm cổ hay chấn thương cổ, sử dụng máy massage cổ có thể gây ra những tác động không mong muốn và đau đớn. Máy massage cổ thường tạo ra áp lực và chuyển động đối với cơ và mô mềm nên có thể làm gia tăng nguy cơ tổn thương hoặc ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Để biết có nên sử dụng máy massage cổ không, tốt nhất chúng ta nên hỏi ý kiến bác sĩ.
Tránh sử dụng máy massage cổ quá mức
Mặc dù massage cổ có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên sử dụng quá mức hoặc quá thường xuyên có thể gây ra tổn thương. Áp lực quá mạnh hoặc massage liên tục trong thời gian dài có thể làm cơ cổ và vai bị căng cơ quá mức và gây đau. Hãy duy trì một tần suất sử dụng hợp lý, vừa phải.
Ngưng sử dụng khi thấy đau hoặc không thoải mái
Khi sử dụng máy massage cổ vai gáy, nếu cảm thấy đau hoặc không thoải mái chúng ta nên ngưng ngay lập tức. Không nên ép buộc bản thân tiếp tục sử dụng máy massage nếu cảm thấy không dễ chịu, vì điều này có thể làm tăng nguy cơ tổn thương vùng cơ cổ. Hãy luôn lắng nghe cơ thể.
Nên ngưng sử dụng máy massage cổ nếu thấy không thoải mái
Trên đây là cách sử dụng máy massage cổ mà chúng ta cần ghi nhớ và lưu ý. Việc thực hiện đúng những chỉ dẫn này sẽ giúp chúng ta sử dụng máy và chăm sóc sức khỏe được tối ưu. Nếu cần thêm thông tin chi tiết về máy hoặc muốn đặt mua máy massage cổ nhanh nhất, hãy liên hệ KingSport ngay hôm nay để được tư vấn.
>>> Tham khảo: Top 3 máy massage cổ vai gáy tốt nhất tại KingSport
Địa chỉ mua máy massage cổ chính hãng, uy tín
Thương hiệu Kingsport đang sở hữu hệ thống cửa hàng 130 showroom trên toàn quốc. Và thương hiệu Việt này được biết tới với kinh nghiệm dày dặn trong lĩnh vực cung ứng và phân phối thiết bị chăm sóc sức khỏe tại nhà trong suốt 12 năm qua.
Đã và đang kiến tạo hơn 10 triệu giải pháp kiến tạo sức khỏe cho hơn 10 triệu người tiêu dùng. Chưa kể hệ sinh thái sản phẩm không chỉ dừng lại ở máy massage cổ mà còn là ghế massage toàn thân, máy chạy bộ, xe đạp tập, giàn tạ đa năng,… toàn bộ 100% cam kết chính hãng và có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Đi kèm với đó là hàng loạt các chính sách bảo hành đậm sâu, thậm chí là trọn đời với người tiêu dùng trong suốt thời gian sử dụng, cụ thể:
- Giao hàng tại nhà hoàn toàn miễn phí trong 24 giờ sau khi khách đặt hàng.
- Miễn phí lắp đặt sản phẩm và bảo trì sản phẩm trọn đời.
- Thời gian bảo hành sản phẩm đến 5-6 năm (tùy sản phẩm) khẳng định chất lượng vượt trội so với những thương hiệu cùng loại.
- Đổi trả trong vòng 7 ngày (nếu có lỗi từ nhà sản xuất)
- Đội ngũ nhân viên được Kingsport đào tạo chuyên nghiệp, dịch vụ chỉn chu sẵn sàng mang đến trải nghiệm cao nhất cho người dùng trên khắp 63 tỉnh thành.
- Các sản phẩm được bảo hành hoặc thay thế linh kiện nhanh chóng ngay tại địa phương mà bạn đang sinh sống
- Có bán hàng online trên website Kingsport và trả góp cho nhiều sản phẩm máy chạy bộ, xe đạp tập thể dục, ghế massage...
Hy vọng qua bài viết sẽ giúp bạn có góc nhìn khách quan nhất về cách sử dụng máy massage cổ. Nếu bạn đang quan tâm đến dòng sản phẩm này có thể đến trực tiếp 1 trong 130 showroom trên toàn quốc để trải nghiệm miễn phí.
Hoặc nếu vẫn còn thắc mắc thì liên hệ ngay đến tổng đài miễn cước: 1800 6862 để được tư vấn tận tình, thấu đáo nhé. Chúc quý khách sớm tìm được mẫu máy massage ưng ý cho bản thân và gia đình, kiến tạo thêm nhiều giá trị hạnh phúc trong cuộc sống!
