Thai phụ có thường hay bị chảy máu cam không? Nguyên nhân nào dẫn đến chảy máu cam? Làm thế nào để ngăn chặn và phòng tránh tình trạng chảy máu cam?
Chảy máu cam khi mang thai là trường hợp rất thường gặp. Cứ 10 người thì có khoảng 2 thai phụ bị chảy máu cam. Triệu chứng này tưởng chừng vô hại nhưng đem đến rất nhiều phiền phức cho mẹ bầu trong cuộc sống. Vậy làm thế nào để tránh tình trạng này? Hãy đọc bài viết sau của Sakura Blog để giải đắp những thắc mắc trên nhé.
Thai phụ có thường bị chảy máu cam trong thai kỳ không?
Phụ nữ khi mang thai có xu hướng chảy máu cam. Nguyên nhân là vì các mạch máu ở mũi giãn nở, máu được sản xuất và cung cấp nhiều hơn bình thường làm tăng áp lực lên thành mạch, từ đó dễ có nguy cơ gây vỡ mạch máu. Mặc dù hiện tượng này ít nhiều gây khó chịu và bất tiện nhưng chảy máu cam với liều lượng ít gần như vô hại cho các mẹ.
Đặc biệt, thai phụ dễ dàng bị chảy máu cam khi mắc phải cảm cúm, viêm xoang, dị ứng hoặc màng nhầy bên trong mũi bị khô do thời tiết lạnh, ở trong phòng máy lạnh, ca-bin máy bay hay do môi trường lạnh khô khác.
Chấn thương và các bệnh lý như tăng huyết áp hoặc bệnh rối loạn đông máu cũng có thể gây chảy máu cam ở mẹ bầu.
Vậy làm thế nào để ngăn chặn chảy máu cam?
Khi bắt đầu chảy máu, bạn nên ngồi xuống và ngửa đầu lên, sau đó dùng tay bóp vào sống mũi khoảng từ 5–10 phút. Hãy sử dụng đồng hồ vì thời gian có thể sẽ lâu hơn bạn nghĩ đấy. Bạn nên dùng ngón tay cái và ngón trỏ để bóp chặt mũi lại, đồng thời đừng nới lỏng tay nếu chưa đến giờ vì điều này sẽ làm cản trở quá trình đông máu.
Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng đá để cầm máu vì nó giúp làm co mạch máu bằng cách dùng một túi đựng các viên nước đá đặt lên mũi, má và không được để hở lỗ mũi. Hãy nhớ là bạn không được nằm xuống hoặc nghiêng đầu qua một bên vì có thể nuốt máu vào bụng làm cho bạn buồn nôn hoặc nôn.
Nếu không thể cầm máu sau 10 phút thì bạn hãy dùng đá tiếp tục làm thêm 10 phút nữa. Bạn cần đi bác sĩ nếu như máu vẫn chảy sau 20 phút.
Nếu có chấn thương ở đầu, bạn cần tới bệnh viện để kiểm tra dù lượng máu chảy ít. Nếu chảy máu cam nhiều lần, bạn nên đến bác sĩ để biết rõ nguyên nhân gây ra.
Làm thế nào để phòng tránh tình trạng chảy máu cam?
♦ Uống nhiều nước để giữ độ ẩm cho màng nhầy ở mũi;
♦ Hít thở nhẹ nhàng;
♦ Để miệng mở thay vì che đi khi hắt hơi;
♦ Hạn chế tiếp xúc môi trường khô, đặc biệt mùa đông hoặc khí hậu khô bằng cách tự tạo không khí ẩm trong nhà;
♦ Không nên ngủ trong phòng quá nóng;
♦ Nên tránh xa các chất kích ứng như khói thuốc;
♦ Dùng sáp hoặc dầu bôi có sẵn tại các nhà thuốc tây để giữ ẩm cho mũi;
♦ Nhỏ hoặc xịt dung dịch muối loãng cũng giúp ngăn ngừa chảy máu cam;
♦ Đừng lạm dụng quá nhiều thuốc giảm đau hoặc thuốc xịt mũi vì chúng có thể gây khô lớp nhầy và kích ứng mũi.
Hy vọng bài viết đã cung cấp cho bạn thông tin hữu ích về những phương pháp hữu hiệu giúp hạn chế tình trạng chảy máu mũi ở mẹ bầu.
Theo Hello Bacsi
