Cách đọc chỉ số hỗ trợ phát hiện gan nhiễm mỡ trong xét nghiệm máu

1. Bộ mỡ

Cholesterol toàn phần, HDL-cholesterol (mỡ máu tốt), LDL-cholesterol (mỡ máu xấu), và Triglyceride là các chỉ số quan trọng để chẩn đoán gan nhiễm mỡ. Người bệnh cần phải làm xét nghiệm cả 4 chỉ số này. Nếu kết quả nằm trong khoảng bất thường nghĩa là người bệnh khả năng cao mắc gan nhiễm mỡ.

Các giá trị bình thường và bất thường của 4 chỉ số này có thể tham khảo trong bảng bên dưới.

Bảng tham khảo trị số của xét nghiệm Triglycerid (Đơn vị: mg/dL)

CHỈ SỐBÌNH THƯỜNGBẤT THƯỜNGCholesterol toàn phần< 200> 200HDL-cholesterolNam giới: > 40; Nữ giới: > 50Nam giới: < 40; Nữ giới: < 50LDL-cholesterol< 130> 130Triglyceride< 150> 150

Lưu ý rằng bảng giá trị bên trên chỉ dùng để tham khảo. Các bác sĩ sẽ điều chỉnh mức độ bình thường của mỗi chỉ số tùy theo thể trạng của người bệnh. LDL-cholesterol ổn định ở người bình thường là dưới 130 mg/dL. Tuy nhiên, đối với người mắc bệnh tim hoặc tiểu đường, sẽ yêu cầu mức tối ưu là dưới 100 mg/dL.

Xem thêm: Xét nghiệm chức năng gan

2. ApoA và ApoB

Apoprotein A (ApoA) và Apoprotein B (ApoB) là hai loại protein liên quan đến các chỉ số thuộc bộ mỡ.

• Chỉ số ApoA bình thường: 110 - 180 mg/dL ở nam, 110 - 205 mg/dL ở nữ.
• Chỉ số ApoB bình thường: <120 mg/dL, mức tối ưu là <90 mg/dL.

Xem thêm: Gan nhiễm mỡ có chữa được không?

3. Các chỉ số men gan

ALT, AST, ALP, và GGT là 4 chỉ số men gan quan trọng. Men gan, đặc biệt là GGT, sẽ tăng cao với người uống nhiều rượu bia hoặc gan nhiễm mỡ.

Bảng chỉ số xét nghiệm chỉ số men gan bình thường (*)

CHỈ SỐ MEN GANNỒNG ĐỘ AN TOÀN (IU/L)ALT20 - 40AST20 - 40ALP35 - 115GGT3 - 60

(*) Lưu ý: Bảng chỉ số chỉ mang tính chất tham khảo. Kết quả xét nghiệm cần được bác sĩ chuyên khoa đánh giá để chẩn đoán bệnh chính xác.

4. Albumin

Albumin là một protein quan trọng được sản xuất bởi gan, đóng vai trò quan trọng trong nhiều hoạt động của cơ thể. Khi gan bị nhiễm mỡ nghĩa là khả năng tổng hợp albumin của gan đang bị ảnh hưởng. Kết quả xét nghiệm albumin thấp hơn mức bình thường là 35 g/L chính là một dấu hiệu của bệnh.

5. Globulin

Chỉ số globulin an toàn nằm trong khoảng 20-35 g/L. Ở những người mắc bệnh gan nhiễm mỡ nặng biến chứng xơ gan thì chỉ số globulin sẽ tăng vượt mức bình thường.

6. Bilirubin

Nhìn chung, gan nhiễm mỡ không dẫn đến tăng bilirubin.

7. Thời gian Prothrombin (PT)

Khi cơ thể bị tổn thương và chảy máu, 9 - 11 giây là thời gian cần thiết để đông máu gọi là thời gian Prothrombin. Để làm được điều này, gan chính là bộ phận đảm nhiệm việc sản xuất các yếu tố đông máu. Khi thời gian PT kéo dài hơn chính là một dấu hiệu cảnh báo gan đang bị suy yếu như xơ gan.

Nên phòng tránh gan nhiễm mỡ như thế nào?

Áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh

Bổ sung thêm rau xanh và trái cây trong chế độ ăn uống là rất cần thiết. Những thực phẩm này chứa nhiều dưỡng chất có lợi giúp cải thiện hệ tiêu hóa và tăng cường khả năng chuyển hóa trong cơ thể.

Có thể thay đổi chế độ ăn uống hàng ngày như sau:

• Chọn các thực phẩm hỗ trợ giảm cholesterol: Mộc nhĩ, nấm hương, gừng, hành, tỏi…
• Cắt giảm thịt đỏ (bò, heo…) và thay bằng thịt trắng (gà, cá…).
• Sử dụng dầu thực vật thay cho dầu động vật.
• Hạn chế ăn trên 3 quả trứng 1 tuần.
• Hạn chế các món ăn chiên xào chứa nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh…
• Hạn chế đồ ăn cay nóng, nhiều đường, các chất kích thích như rượu, bia…

Xem thêm: Rau trị gan nhiễm mỡ

Tập luyện thể dục thường xuyên

Tăng cường vận động và tập luyện thể thao là rất cần thiết. Đối với người lớn tuổi nên vận động hàng ngày với các bài tập vừa sức. Những người trẻ tuổi có thể chạy bộ, chơi thể thao để tăng cường sức đề kháng. Đặc biệt, cần giữ tâm trạng thoải mái bởi việc thường xuyên căng thẳng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến gan.

Chủ động xét nghiệm kiểm tra sức khỏe định kỳ

Đây là phương án dễ nhất và tối ưu nhất nhằm đảo bảo sức khỏe của gan. Chuyên gia khuyến cáo, cần kiểm tra sức khỏe định kỳ mỗi 6 tháng 1 lần để phát hiện sớm những mầm bệnh tiềm ẩn trong cơ thể.

Hiện tại, Diag là trung tâm y khoa uy tín được nhiều khách hàng tin tưởng lựa chọn khi kiểm tra sức khỏe định kỳ. Mọi kết quả tại Diag đều đảm bảo chính xác và có giá trị cao trong điều trị bệnh.

Ưu điểm vượt trội khi chọn xét nghiệm tại Diag:

• Chi phí xét nghiệm rẻ hơn so với bệnh viện.
• Kết quả xét nghiệm chính xác được hơn 200 bệnh viện và phòng khám tin cậy.
• Thời gian xét nghiệm nhanh chóng, kết quả gửi trực tiếp qua điện thoại.
• Được tư vấn MIỄN PHÍ từ các y bác sĩ chuyên môn cao.

Khách hàng có nhu cầu lấy mẫu xét nghiệm gan nhiễm mỡ tại nhà có thể liên hệ trực tiếp với đội ngũ Diag thông qua các kênh sau:

• Trang chủ Diag: https://diag.vn/
• Hotline: 1900 1717

Lời kết

Đọc hiểu các chỉ số hỗ trợ phát hiện gan nhiễm mỡ trong xét nghiệm máu là rất cần thiết. Khi nồng độ các chất tăng giảm vượt qua ngưỡng an toàn nghĩa là gan đang bị tổn thương. Việc phát hiện sớm sự thay đổi này giúp phát hiện và hỗ trợ đưa ra phương án điều trị kịp thời. Điều này hạn chế khả năng bệnh tiến triển nặng có thể gây nguy hiểm đến tính mạng.

Xem thêm: Hình ảnh gan nhiễm mỡ