7 cách làm mất sữa khi cai sữa nhanh nhất dành cho mẹ bận rộn

Khi muốn làm mất sữa mẹ nhanh, bạn nên hạn chế các hành động kích thích núm vú bởi điều này sẽ khiến tuyến sữa tiếp tục tiết ra.

Bạn có thể mặc một chiếc áo ngực hỗ trợ, nhưng không quá chật và xem xét đến việc dùng miếng lót thấm sữa để thấm khô sữa bị rỉ ra. Ngoài ra, hãy tắm nước ấm nhằm giảm áp lực ở vú và làm dịu sự khó chịu.

3. Cách làm mất sữa tự nhiên bằng lá bắp cải

Cách làm tiêu sữa bằng bắp cải có hiệu quả như lời đồn? Lá bắp cải là một trong những cách làm mất sữa nhanh khá tuyệt vời bởi trong loại rau này chứa các thành phần tự nhiên giúp tuyến sữa giảm dần hoạt động. Ngoài ra, nó còn có tác dụng làm dịu vùng ngực đang bị sưng lên.

Mẹo làm mất sữa bằng lá bắp cải là bạn hãy đắp lá bắp cải trực tiếp lên bầu ngực. Trước khi đắp, bạn cần rửa và lau khô lá, sau đó bảo quản trong tủ lạnh. Thay lá bắp cải sau mỗi 2 giờ hoặc khi chúng trở nên quá mềm. Bạn hãy tiếp tục chườm lạnh cho đến khi ngực không còn cảm giác căng tức.

4. Sử dụng thuốc ức chế tiết sữa hay thuốc tiêu sữa

Có một số loại thuốc theo quy định đã được sử dụng để ức chế tiết sữa. Tuy nhiên, bạn vẫn nên thảo luận về những ưu và nhược điểm của việc uống thuốc tiêu sữa với bác sĩ trước khi đưa ra quyết định về việc liệu chúng có cần thiết sử dụng hay không.

Trong vài ngày đầu tiên, bạn có thể không thoải mái khi nằm trên giường vì cảm giác căng tức ở bầu ngực. Hãy thử nằm ngửa hoặc nghiêng với một chiếc gối nhỏ nâng đỡ ngực. Nếu bạn thích nằm ngửa, hãy đặt một chiếc gối dưới hông và lưng để giảm bớt áp lực lên ngực.

5. Cách tiêu sữa nhanh khi cai sữa bằng cách uống vitamin B6

Vitamin B6 được cho là có tác dụng ngăn chặn việc sản xuất prolactin trong cơ thể. Đây là nguyên nhân khiến phụ nữ sản xuất sữa mẹ.

6. Cách làm giảm lượng sữa mẹ bằng cây xô thơm

Vì sao có thể dùng cây xô thơm như một cách làm tiêu sữa? Cách làm mất sữa nhanh bằng cây xô thơm có hiệu quả không? Cây xô thơm có chứa estrogen tự nhiên, nội tiết tố này sẽ giúp nguồn sữa mẹ tiết ra ít dần theo thời gian. Với các ngưng sữa mẹ này, bạn có thể dùng xô thơm bằng cách pha trà. Đầu tiên bạn nấu sôi nước, đổ ra ly, cho vài lá xô thơm vào. Để khoảng 5 - 7 phút, bạn gạn bỏ lá, thêm một ít sữa hay mật ong vào, sau đó thưởng thức.

7. Cách làm mất sữa bằng lá lốt