Hướng dẫn, thủ thuật về Smartwatch

Bạn đang tìm kiếm một thiết bị smartwatch có thể đo lượng calo tiêu thụ hằng ngày hay trong quá trình tập luyện thể thao, nhưng bạn có biết tính năng này hoạt động như thế nào không? Trong bài viết này mình sẽ chia sẻ một số thông tin về tính năng đo calories trên smartband, smartwatch. Cùng xem ngay thôi!

1. Chỉ số calories là gì?

Calories (hay còn gọi là Calo) là một đơn vị đo năng lượng. Cơ thể con người chuyển hóa thức ăn thành năng lượng để duy trì sự sống, nhịp tim, hơi thở, chức năng của não bộ, hay nhiều hoạt động khác trong cơ thể.

Mỗi ngày con người nạp vào cơ thể một lượng calories nhất định, nếu lượng calories nạp vào nhiều hơn lượng calories tiêu thụ sẽ làm cho số năng lượng thừa ngày một tăng lên và tích tụ thành mỡ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Mỗi ngày con người nạp vào cơ thể một lượng calories nhất định

Để có được vóc dáng thon gọn chúng ta phải tìm cách để đốt cháy hết những phần năng lượng thừa đó bằng cách tập luyện thể thao. Cách xác định lượng calories tiêu thụ đơn giản nhất là thông qua những chiếc smartwatch.

2. Cách thức hoạt động của tính năng đo lượng calories tiêu thụ

Đếm bước chân là cách đơn giản nhất để smartwatch đo lường lượng calories tiêu hao của người dùng. Những chiếc smartwatch được lập trình với mỗi một bước chân sẽ tiêu hao khoảng bao nhiêu năng lượng. Sau đó tính ra con số gần đúng nhất về lượng calories mà người đó tiêu thụ.

Những phương thức hoạt động của tính năng đo lượng calories tiêu thụ

Thông thường những chiếc smartwatch sẽ theo dõi chuyển động của người dùng, sau đó dựa vào chiều cao, cân nặng, giới tính, độ tuổi và đôi khi là thói quen sinh hoạt hằng ngày để đo lường lượng calories tiêu thụ.

3. Tính năng đo lượng calories tiêu thụ hoạt động có chính xác không?

Đa số các smartwatch sẽ đo không đúng lượng calories tiêu thụ, đôi khi chúng ta chỉ làm những việc đơn giản như lau nhà hay rửa chén thì những chiếc smartwatch cũng đo lượng calories tiêu thụ và đưa ra con số khá cao. Tất nhiên, không gì là hoàn hảo và những chiếc smartwatch cũng phải cần có thêm thời gian để hoàn thiện hơn những tính năng của mình.

Smartwatch đo lượng calories tiêu thụ và đưa ra con số

Những chỉ số hiển thị trên smartwatch chỉ mang tính chất tham khảo, vì vậy không nên phụ thuộc quá nhiều vào chúng.Thay vào đó, chúng ta nên chủ động trong việc tập luyện thể thao để cải thiện sức khỏe cho bản thân từng ngày.

4. Thiết bị nào có tính năng đo lượng calories tiêu thụ?

Smartband

Smartband hay còn gọi là vòng đeo tay thông minh là thiết bị cung cấp cho người đeo những cảnh báo và lời khuyên để cải thiện sức khỏe bản thân thông qua những chỉ số cụ thể. Các sản phẩm này đều có thể kết nối với smartphone để người dùng dễ dàng theo dõi sức khỏe của mình.

Smartband là thiết bị cung cấp cho người đeo những cảnh báo và lời khuyên

Smartwatch

Smartwatch hay còn gọi là đồng hồ đeo tay thông minh là một thiết bị có chức năng, kiểu dáng, cách sử dụng cơ bản gần giống như đồng hồ truyền thống nhưng được bổ sung thêm nhiều tính năng thông minh của smartphone như lên mạng, xem thông báo hoặc đo nhịp tim. So với đồng hồ thông thường, đồng hồ thông minh còn có màn hình màu, khe cắm sim, thẻ nhớ hoặc thậm chí tích hợp cả camera.

5. Có nên mua smartband, smartwatch để đo lượng calories tiêu thụ không?

Với tính năng hữu ích của smartwatch và smartband như cảm biến đo nhịp tim, cảm biến chuyển động, tính lượng calories,... những thiết bị này phục vụ các nhu cầu như do nhịp tim, đếm bước chân, nhắc nhở vận động,... Chính vì thế, đây là những thiết bị phù hợp với những người hoạt động nhiều, có nhu cầu tập thể thao mỗi ngày.

Smartband / smartwatch đang được bán trên các cửa hàng của Thế Giới Di Động và Điện máy XANH

6. Mua smartband, smartwatch có tính năng đo lượng calories tiêu thụ ở đâu?

Để mua smartband, smartwatch tốt và chất lượng, bạn nên lựa chọn mua tại các trung tâm chính hãng để tránh mua nhầm hàng giả, hàng nhái. Hiện tại, smartband, smartwatch đang được bán trên các cửa hàng của Thế Giới Di Động và Điện máy XANH. Ngoài ra, các sản phẩm cũng được bán trên website của Thế Giới Di Động và Điện máy XANH.

7. Một số mẫu smartband, smartwatch có tính năng đo lượng calories tiêu thụ

Smartband

Vòng đeo tay thông minh Mi band 5

Vòng đeo tay thông minh Mi Band 5 có màn hình 1.1 inch cùng độ phân giải là 126 x 294 pixels, lớn hơn so với phiên bản 0.95 inch của Mi Band 4. Mật độ điểm ảnh trên Mi Band 5 được nâng cấp lên đến 300ppi, vì thế người dùng có thể quan sát các thông báo rõ ràng trên màn hình.

Vòng đeo tay thông minh Mi band 5 mang kiểu dáng thể thao và nhỏ gọn

- Tính năng nổi bật:

+ Mang kiểu dáng thể thao và nhỏ gọn.

+ Công nghệ màn hình AMOLED.

+ Theo dõi sức khoẻ toàn diện, 11 chế độ luyện tập thể thao.

+ Điều khiển camera từ xa.

+ Thoải mái tắm, bơi ở vùng nước nông với chỉ số kháng nước 5 ATM.

Vòng đeo tay thông minh Mi band 6

Vòng đeo tay thông minh Mi Band 6 là phiên bản đáng mong đợi của nhà Xiaomi với thiết kế màn hình tràn viền cho bạn góc nhìn tốt hơn. Mặt kính cường lực chống trầy xước tốt cùng dây đeo cao su với thiết kế ôm trọn cổ tay, không thấm nước khi đeo, mang lại cho bạn cảm giác dễ chịu cả ngày dài.

Vòng đeo tay thông minh Mi band 6 có kiểu dáng gọn nhẹ, năng động

- Tính năng nổi bật:

+ Kiểu dáng gọn nhẹ, năng động.

+ Thiết kế màn hình tràn viền - trải nghiệm thú vị hơn.

+ Thay đổi giao diện tùy thích.

+ Kết nối nhanh chóng qua cổng bluetooth.

Vòng tay thông minh Samsung Galaxy Fit2

Mang nét hiện đại, trẻ trung, Samsung Galaxy Fit2 đỏ được trang bị màn hình có kích thước 1.1 inch, sử dụng tấm nền AMOLED cùng độ phân giải 126 x 294 pixels cho khả năng hiển thị thông báo, hình ảnh tốt. Dây đeo silicone bền bỉ, nhẹ nhàng, không thấm nước, thiết kế dạng rãnh giúp ngăn sự tích tụ mồ hôi.

Samsung Galaxy Fit2 có thiết kế thanh mảnh và gọn nhẹ

- Tính năng nổi bật:

+ Thiết kế thanh mảnh và gọn nhẹ, kiểu dáng thể thao.

+ Màn hình cường lực chống trầy và công nghệ AMOLED hiển thị tốt.

+ Kết nối nhanh chóng qua cổng bluetooth.

+ Gần 3 tuần sử dụng với chỉ một lần sạc.

+ Cảm biến đo các chỉ số sức khỏe, thể chất.

+ Theo dõi giấc ngủ - đo nhịp tim - cảnh báo stress.

Vòng đeo tay thông minh Oppo Band

Vòng đeo tay thông minh Oppo Band mang đến một diện mạo mới - đầy cá tính và năng động. Dây đeo silicone nhẹ nhàng, không thấm nước, cho bạn thỏa sức hoạt động suốt cả ngày mà không lo tù bí, nặng tay.

Oppo Band có thiết kế trẻ trung, đầy cá tính

- Tính năng nổi bật:

+ Thiết kế trẻ trung, đầy cá tính.

+ Thời lượng pin lên đến 12 ngày.

+ Bộ sưu tập hơn 40 mặt đồng hồ đa dạng và phong phú.

+ Theo dõi sức khỏe toàn diện cho người dùng.

+ Rèn luyện thể lực bài bản hơn với 12 chế độ luyện tập.

Smartwatch

Apple Watch S6 viền nhôm dây cao su

Apple Watch S6 mang đến những nâng cấp hữu ích để hỗ trợ người dùng một cách tối ưu nhất. Nổi bật trong số đó là chip xử lý S6 cải thiện hiệu năng, hệ điều hành watchOS 7 với nhiều tính năng mới hứa hẹn sẽ mang đến những trải nghiệm tốt hơn, thú vị hơn.

Apple Watch S6 có thiết kế sang trọng, hiện đại

- Tính năng nổi bật:

+ Thiết kế sang trọng, hiện đại, là phụ kiện thời trang khẳng định đẳng cấp.

+ Công nghệ mới giúp bạn quản lý và theo dõi sức khỏe của bản thân dễ dàng, khoa học hơn.

+ Chip xử lý S6 nhanh hơn tới 20% so với S5.

+ Hệ điều hành WatchOS 7 mang đến nhiều tính năng mới hỗ trợ người dùng tối ưu.

+ Màn hình OLED Retina luôn luôn hiển thị giúp bạn xem giờ và thông báo thuận tiện.

+ Nhận thông báo và nghe gọi trên đồng hồ một cách thuận tiện.

Đồng hồ thông minh Garmin Lily dây silicone

Đồng hồ Garmin Lily ấn tượng với thiết kế khá nhỏ nhắn, đường kính mặt 35 mm cùng trọng lượng khoảng 24g. Khung viền polymer bền chắc, chịu va đập tốt cùng dây silicone êm nhẹ, thoải mái khi đeo.

Garmin Lily dây silicone có thiết kế cổ điển đầy sang trọng

- Tính năng nổi bật:

+ Thiết kế nhỏ nhắn, phong cách cổ điển đầy sang trọng.

+ Màn hình LCD 1 inch hiển thị đầy đủ thông tin.

+ Dễ dàng kết nối với điện thoại qua cổng Bluetooth.

+ Thời lượng pin khoảng 5 ngày cho bạn thỏa sức trải nghiệm.

Samsung Galaxy Watch 4

Đồng hồ Samsung Galaxy Watch 4 được thiết kế đơn giản với mặt đồng hồ dạng tròn có đường kính 40 mm tạo nên phong cách năng động, cuốn hút. Khung viền đồng hồ được làm từ chất liệu nhôm bền chắc, trọng lượng nhẹ. Bên cạnh đó dây đeo silicone êm ái, không gây khó chịu khi đeo suốt ngày dài, kể cả khi người dùng vận động, tập thể thao ra nhiều mồ hôi tay.

Samsung Galaxy Watch 4 có phong cách năng động, thời thượng

- Tính năng nổi bật:

+ Phong cách năng động, thời thượng.

+ Màn hình sắc nét, hiển thị rõ ràng.

+ Dễ dàng kết nối với "dế yêu" thông qua Bluetooth.

+ Cấu hình mạnh mẽ với con chip Exynos W920.

Oppo Watch 46mm dây silicone đen

Đồng hồ thông minh Oppo Watch 46mm dây silicone đen sử dụng mặt đồng hồ vuông, bo cong nhẹ ở 4 cạnh, cùng với mặt kính bo cong 2D sang hai bên có chiều sâu tạo cảm giác như mặt kính cong 3D, màn hình AMOLED 1.91 inch độ phân giải 402 x 476 pixels, mật độ điểm ảnh 326 ppi và dải màu rộng chuẩn DCI-P3 cho chất lượng hiển thị sắc nét, sống động.

Oppo Watch có thiết kế sang trọng, tinh tế

- Tính năng nổi bật:

+ Thiết kế sang trọng, tinh tế.

+ Đồng bộ hóa với điện thoại thông qua kết nối bluetooth.

+ Thoải mái lựa chọn mặt đồng hồ.

+ Thời gian sử dụng lâu dài, hỗ trợ VOOC.

8. Chính sách bảo hành smartband, smartwatch

Hiện nay, smartband, smartwatch đang được bán chính thức tại các cửa hàng Thế Giới Di Động trên toàn quốc và website của Thế Giới Di Động. Bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi mua smartband, smartwatch chính hãng tại Thế Giới Di Động với chính sách bảo hành như sau:

- Bảo hành chính hãng từ 1 năm.

- Bảo hành có cam kết 12 tháng.

- Bảo hành pin trọn đời.

Một số mẫu đồng hồ thông minh có tính năng xác định lượng calories:

Hy vọng sau khi tham khảo bài viết này bạn đã có những thông tin về tính năng đo calories trên smartband, smartwatch. Cám ơn các bạn đã theo dõi bài viết, hẹn gặp lại các bạn ở những bài viết tiếp theo!