4 cách dùng tam thất - uống bột tam thất vào lúc nào là tốt nhất?

Tam thất là vị thuốc thường được dùng trong Đông y với nhiều công dụng hữu ích. Hãy cùng tìm hiểu cách dùng tam thất thông qua bài viết dưới đây nhé.

1Pha trà bột tam thất với nước ấm

Bạn có thể pha trà bột tam thất với khoảng 1-2 thìa cà phê vào nước ấm, uống mỗi ngày.

Tuy nhiên, vì tam thất có tính nóng, có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe nên chỉ nên uống với liệu trình 1 tuần rồi nghỉ 1 tuần, hoặc 2 tuần nghỉ 2 tuần.

Pha trà bột tam thất vào nước ấm uống mỗi ngày

2Uống với mật ong

Tính ôn, vị đắng của tam thất khi kết hợp mật ong thành bài thuốc giúp hỗ trợ điều trị các vấn đề về tiêu hóa, chữa thiếu máu, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư, rất tốt cho sức khỏe.

Bài thuốc trên có thể được thực hiện như sau:

• Cho mật ong vào lọ trước để tránh bột tam thất bị vón cục.
• Sau đó, cho từng lượng nhỏ bột tam thất vào khuấy đều liên tục.
• Chú ý pha thành phẩm kết dính thành khối dẻo, không nên cho quá nhiều hoặc quá ít bột tam thất để tránh quá nhão hoặc quá khô cứng.
• Sử dụng từ 1-2 thìa nhỏ bột tam thất mật ong mỗi ngày trước bữa ăn.

Tam thất khi kết hợp mật ong rất tốt cho sức khỏe

3Dùng hầm canh, súp

Cách sử dụng bột tam thất hầm canh, súp rất tốt cho người thể trạng, sức đề kháng yếu, giúp bồi bổ sức khỏe, đặc biệt là đối với những người vừa khỏi ốm hoặc phụ nữ sau khi sinh.

Cách hầm canh, súp với bột tam thất:

• Chuẩn bị khoảng 1-3g bột tam thất, thực phẩm cần cho việc hầm canh, súp như chim cút, chim bồ câu, gà,...
• Trộn đều nguyên liệu với nhau trước khi cho vào nồi hầm.
• Hầm canh với lửa vừa, thêm rau củ, nêm nếm gia vị vừa ăn như cách nấu súp thông thường.

Bột tam thất hầm canh, súp rất tốt cho người thể trạng, sức đề kháng yếu

4Bột tam thất nên uống lúc nào?

Tam thất có thể đạt hiệu quả tối ưu nhất với thời điểm sử dụng là vào buổi sáng, trước bữa ăn. Vì có tính nóng nên bạn cũng cần uống nhiều nước trong quá trình sử dụng bột tam thất.

Ngoài ra, tuỳ vào tình trạng sức khỏe, cơ địa và bệnh lý của mỗi người mà liều dùng tam thất sẽ có sự điều chỉnh cho phù hợp.

Thời điểm sử dụng bột tam thất là vào buổi sáng, trước bữa ăn

5Bài thuốc chữa bệnh dùng bột tam thất

Chữa máu ra nhiều sau khi sinh (băng huyết)

Dùng 10g bột tam thất tán nhỏ pha uống với nước cơm giúp chữa tình trạng băng huyết sau sinh.

Bột tam thất chữa băng huyết

Chữa thiếu máu hoặc huyết hư

Có 2 cách sử dụng:

• Cách 1: Tán nhỏ 5g tam thất uống với nước.
• Cách 2: Tần 5g tam thất với gà non để ăn.

Chữa suy nhược ở người cao tuổi và phụ nữ sau sinh

Đem 15g củ tam thất, bố chính, ích mẫu mỗi vị 30g, 12g hương phụ, kê huyết đằng 15g cùng tán nhỏ thành bột. Uống 15g với nước mỗi ngày hoặc sắc thành thuốc nước với liều lượng phù hợp.

Kết hợp bột tam thất với dược liệu có thể chữa suy nhược

Chữa viêm gan thể cấp tính

Sắc 15g bột tam thất, hoàng bá 30g, nhân trần 40g, 10g mỗi loại sau: thiên môn, mạch môn, huyền sâm, bồ công anh, thạch mộc và xương bồ 7g thành thang uống mỗi ngày.

Uống thang thuốc sắc có tam thất chữa viêm gan thể cấp tính

Tán ứ, chỉ huyết, tiêu sưng, giảm đau

Mỗi ngày dùng từ 5-10g bột tam thất uống kéo dài trong nhiều ngày đối với trường hợp người mắc bệnh mạn tính hoặc chảy máu cấp.

Dùng 5-10g bột tam thất mỗi ngày giúp tán ứ, tiêu sưng, giảm đau

Hy vọng bạn đã có những thông tin cần thiết về cách sử dụng tam thất thông qua bài viết này. Hãy chia sẻ bài viết nếu thấy hữu ích bạn nhé!