Cách làm cơm cuộn gạo lứt rong biển cho người ăn kiêng
Cơm cuộn gạo lứt bao nhiêu calo?
Là tín đồ mê ăn món Hàn thì chắc chắn bạn sẽ không thể bỏ qua món kimbap vừa ngon vừa tiện lợi này có đúng không nào? Tuy kimbap rất ngon nhưng lại có thành phần là cơm nên sẽ khiến nhiều người cảm thấy lo ngại về việc ăn kimbap sẽ tăng cân.Chính vì vậy, để ăn kimbap mà không sợ bị tăng cân thì phần cơm trắng thường được thay thế bằng cơm gạo lứt. Trung bình, 1 cuộn kimbap gạo lứt truyền thống (100g) sẽ chứa khoảng 340 calo.
Cách làm cơm gạo lứt cuộn rong biển
Nguyên liệu làm cơm gạo lứt cuộn rong biểnMẹo chọn mua gạo lứt ngonCác bước cách làm cơm cuộn gạo lứt giảm cânBước 1: Nấu cơm gạo lứtBước 2: Sơ chế các nguyên liệuBước 3: Cuộn cơm gạo lứt rong biểnThành phẩmNgoài ra, nếu đang có định kinh doanh quán ...
Bạn đã thích câu chuyện này ?
Hãy chia sẻ bằng cách nhấn vào nút bên trên
Truy cập trang web của chúng tôi và xem tất cả các bài viết khác!